Kopf hoch! Wie wir Mut und Zuversicht entwickeln in herausfordernden Zeiten
Vortrag Prof. Dr. Volker Busch | Neurowissenschaftler und Psychologe
Dieser aufheiternde und mutmachende Vortrag enthält neurowissenschaftliche Hintergründe, nachdenkliche sowie humorvolle Geschichten und viele Praxistipps, um mental gesund und stark zu bleiben in einer Welt, in der gerade vieles „ver-rückt“ scheint.
Unruhige Zeiten sorgen für Anspannung, Stress und schlechte Stimmung. Die Überreizung durch die Menge täglicher Informationen trägt hierzu heutzutage entscheidend bei. Negative Nachrichten können uns betroffen machen. Schlechte Zukunftsprognosen rauben uns den Mut. Dabei bräuchten wir gerade jetzt weniger Pessimismus und stattdessen mehr Aufbruchsstimmung.
Schluss damit – Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Die meisten Dinge im Leben entwickeln sich nämlich weitaus besser, als wir befürchten. Unsere Zukunft ist ein Raum voller fantastischer Möglichkeiten, wenn wir sie erkennen und nutzen. Ich möchte Ihnen zeigen, wie wir in herausfordernden Zeiten Zuversicht bewahren und den Fokus auf das Gute und das Mögliche ausrichten, wie wir Sicherheit entwickeln können in einer ungewissen Welt, und wie wir zu Leichtigkeit und Lockerheit zurückfinden, selbst wenn manches im Leben gerade schwer ist.
Zum Referenten:
Prof. Dr. Volker Busch ist ein deutscher Wissenschaftler, Psychiater und Neurologe. Bekannt wurde er als Autor von populärwissenschaftlichen Büchern, Vortragsredner und Podcaster. Zwei seiner Bücher sind Bestseller auf der Spiegel-Bestsellerliste.
Prof. Dr. med. Volker Busch ist Facharzt für Neurologie sowie Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet in der Institutsambulanz der Klinik für Psychiatrie in Regensburg. Er besitzt mehrere ärztliche Zusatzbezeichnungen und Fachlehrerausbildungen in den Bereichen der Stress-, Schmerz,- Sport- und Ernährungsmedizin. Volker Busch hat eine Professur mit Lehrauftrag am Lehrstuhl der Universität Regensburg und leitet dort eine neurowissenschaftliche Arbeitsgruppe. Gemeinsam mit seinem Team hat er zahlreiche Publikationen über seine Forschungsthemen veröffentlicht. Als Reviewer ist er für verschiedene Fachjournale tätig und ist Mitglied mehrerer Fachgesellschaften.
Mehr zum bekannten Podcaster Prof. Dr. Volker Busch unter https://drvolkerbusch.de/.
Keine Anmeldung erforderlich.
Veranstalter: ZAW-SR, Zweckverband Abfallwirtschaft Straubing Stadt und Land, www.zaw-sr.de
Veranstaltungsort: Basilika Sankt Jakob, Pfarrplatz 11 A, 94315 Straubing, www.st-jakob-straubing.de.
Die Kirche kann zu dieser Jahreszeit sehr kühl sein. Bitte warm anziehen, oder einfach Sitzkissen und Decke mitbringen.